Bienvenido(s) a la página ACT

...Hola, que tal¿?

En esta página encontrarás a un grupo de jóvenes y adolescentes como el mejor grupo de toda sudamerica...


...seguro te preguntaras ¿porque?

Muy fácil, simplemente por que somos el mejor grupo y así nos dijo el LIDER PROVINCIAL DEL PROGRAMA DE ADOLESCENCIA, quien es:

Dr. Hugo Othón Mendoza Vélez.


En esta pagina puedes ver algunos de nosotros...

Ah por cierto tambien puedes ver nuestro siguiente blog:

act-adolescentescomotu.blogspot.com


Chaaauuu...

*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*

act_csp2010@hotmail.com

viernes, 12 de marzo de 2010

¿Sabes que se celebra el 11 de marzo de cada año?




EL 11 DE MARZO DE CADA AÑO SE CELEBRA EL DÍA INTERNACIONAL DEL RIÑÓN.





Nuestro cuerpo tiene su propio sistema de recogida y eliminación de basuras.

Todas aquellas sustancias que son perjudiciales o que simplemente no son necesarias se eliminan al exterior a través del
aparato excretor. Los órganos del aparato excretor realizan una función muy importante, "limpian nuestro cuerpo"


Uno de los principales órganos del aparto excretor es el riñón...


OBJETIVOS:

El objetivo principal de esta casa abierta es la de informar y a la vez tratar de prevenir a la población expuesta o no a tener posibles complicaciones renales o enfermedad renal.


"LA PREVENCIÓN ESTA EN TUS MANOS"


¿Qué son los riñones?


Los riñones son dos órganos con forma de alubia, de color rojo oscuro. Están en la zona baja de la espalda, uno a cada lado de la columna vertebral.

¿Conoces las funciones de tus riñones?

○ Los riñones actúan como grandes filtros encargados de la limpieza de todo nuestro organismo, elimina las sustancias de desecho que no necesitamos y reabsorbe los nutrientes para que se queden en nuestro cuerpo.

○ También participa en la eritropoyesis, el proceso de formación de la sangre.

○ Mantenimiento de la homeostasis, el equilibrio de nuestro cuerpo.

○Participa en el mantenimiento de la presión arterial.



Población en riesgo

Los riñones se pueden enfermar como el reto de nuestro cuerpo.......

Todos estamos en riesgo de tener algún problema renal a lo largo de nuestra vida, habiendo condiciones patológicas que pueden acarrear enfermedad renal con un alto índice como es la DIABETES.


¿Cómo saber si mi riñón está enfermo?

Hay varias señales que alertan de la presencia de algún problemas en tus riones. Si al orinar existe escozor o dolor, si la orina tiene un color que no es normal o aparece sangre en la orina, si la cara, las manos o los pies se hinchan se debe consultar al médico.


Pruebas para saber el funcionamiento del riñón


Es frecuente que los médicos quieran que se realice un análisis de orina. T e pedirian que recojas orina en un recipiente. Luego esa orina se analiza en un laboratorio. Los datos que se obtienen sirven para valorar no olo cómo funciona tus riñones, sino cómo funcionan también otros órganos. La presencia de cantidades anormales de las sustancias habituales en la orina o de sustancias que por lo general no aparcen en ella ayuda a conocer cuál es el origen del problema.

Medidas de prevención para cuidar mis riñones

* Una adecuada alimentación

* Beber suficiente cantidad de agua todos los días

* Evitar estar mojado mucho tiempo

* Realizar un cheqeo de rutina periódicamente y un examen de orina pueden prevenir que tus riñones sufra un daño.


Sabias que??



* Según datos estadisticos el 90% de los manabitas somos prospensos a la DIABETES y a la ENFERMEDAD RENAL.


* Los riñones filtran tu sangre unas 300 veces al día.


* Los riñones absorben los nutrientes necesarios para nuestro organismo.



EXISTEN MUCHAS FORMAS DE PREVENIR LA ENFERMEDAD RENAL....

ANIMATE...!!

No hay comentarios: