Bienvenido(s) a la página ACT

...Hola, que tal¿?

En esta página encontrarás a un grupo de jóvenes y adolescentes como el mejor grupo de toda sudamerica...


...seguro te preguntaras ¿porque?

Muy fácil, simplemente por que somos el mejor grupo y así nos dijo el LIDER PROVINCIAL DEL PROGRAMA DE ADOLESCENCIA, quien es:

Dr. Hugo Othón Mendoza Vélez.


En esta pagina puedes ver algunos de nosotros...

Ah por cierto tambien puedes ver nuestro siguiente blog:

act-adolescentescomotu.blogspot.com


Chaaauuu...

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act_csp2010@hotmail.com

viernes, 12 de marzo de 2010

¿Sabes que se celebra el 11 de marzo de cada año?




EL 11 DE MARZO DE CADA AÑO SE CELEBRA EL DÍA INTERNACIONAL DEL RIÑÓN.





Nuestro cuerpo tiene su propio sistema de recogida y eliminación de basuras.

Todas aquellas sustancias que son perjudiciales o que simplemente no son necesarias se eliminan al exterior a través del
aparato excretor. Los órganos del aparato excretor realizan una función muy importante, "limpian nuestro cuerpo"


Uno de los principales órganos del aparto excretor es el riñón...


OBJETIVOS:

El objetivo principal de esta casa abierta es la de informar y a la vez tratar de prevenir a la población expuesta o no a tener posibles complicaciones renales o enfermedad renal.


"LA PREVENCIÓN ESTA EN TUS MANOS"


¿Qué son los riñones?


Los riñones son dos órganos con forma de alubia, de color rojo oscuro. Están en la zona baja de la espalda, uno a cada lado de la columna vertebral.

¿Conoces las funciones de tus riñones?

○ Los riñones actúan como grandes filtros encargados de la limpieza de todo nuestro organismo, elimina las sustancias de desecho que no necesitamos y reabsorbe los nutrientes para que se queden en nuestro cuerpo.

○ También participa en la eritropoyesis, el proceso de formación de la sangre.

○ Mantenimiento de la homeostasis, el equilibrio de nuestro cuerpo.

○Participa en el mantenimiento de la presión arterial.



Población en riesgo

Los riñones se pueden enfermar como el reto de nuestro cuerpo.......

Todos estamos en riesgo de tener algún problema renal a lo largo de nuestra vida, habiendo condiciones patológicas que pueden acarrear enfermedad renal con un alto índice como es la DIABETES.


¿Cómo saber si mi riñón está enfermo?

Hay varias señales que alertan de la presencia de algún problemas en tus riones. Si al orinar existe escozor o dolor, si la orina tiene un color que no es normal o aparece sangre en la orina, si la cara, las manos o los pies se hinchan se debe consultar al médico.


Pruebas para saber el funcionamiento del riñón


Es frecuente que los médicos quieran que se realice un análisis de orina. T e pedirian que recojas orina en un recipiente. Luego esa orina se analiza en un laboratorio. Los datos que se obtienen sirven para valorar no olo cómo funciona tus riñones, sino cómo funcionan también otros órganos. La presencia de cantidades anormales de las sustancias habituales en la orina o de sustancias que por lo general no aparcen en ella ayuda a conocer cuál es el origen del problema.

Medidas de prevención para cuidar mis riñones

* Una adecuada alimentación

* Beber suficiente cantidad de agua todos los días

* Evitar estar mojado mucho tiempo

* Realizar un cheqeo de rutina periódicamente y un examen de orina pueden prevenir que tus riñones sufra un daño.


Sabias que??



* Según datos estadisticos el 90% de los manabitas somos prospensos a la DIABETES y a la ENFERMEDAD RENAL.


* Los riñones filtran tu sangre unas 300 veces al día.


* Los riñones absorben los nutrientes necesarios para nuestro organismo.



EXISTEN MUCHAS FORMAS DE PREVENIR LA ENFERMEDAD RENAL....

ANIMATE...!!

jueves, 11 de marzo de 2010

¿Sabes que se celebra el 1 de Diciembre?


El 1 de Diciembre se celebra el día internacional de la lucha contra el sida...


El sida (de SIDA, acrónimo de síndrome de inmunodeficiencia adquirida, e
n inglés AIDS) es una enfermedad que afecta a los humanos infectados por el VIH (virus de inmunodeficiencia humana). Se dice que una persona padece de sida cuando su organismo, debido a la inmunodepresión provocada por el VIH, no es capaz de ofrecer una respuesta inmune adecuada contra las infecciones que aquejan a los seres humanos. Se dice que esta infección es incontrovertible.
Cabe destacar la diferencia entre estar infectado por el VIH y padecer de sida. Una persona infectada por el VIH es seropositiva y pasa a desarrollar un cuadro de sida cuando su nivel de linfocitos T CD4 (que son el tipo de células a las que ataca el virus) desciende por debajo de 200 células por mililitro de sangre.
El VIH se transmite a través de los siguientes fluidos corporales: sangre, semen, secreciones vaginales y leche materna.1 El Día mundial de la lucha contra el SIDA se celebra el 1 de diciembre.
El sida consiste en la incapacidad del sistema inmunitario para hacer frente a las infecciones y otros procesos patológicos, y se desarrolla cuando el nivel de Linfocitos T CD4 desciende por debajo de 200 células por mililitro de sangre.
Normalmente, los glóbulos blancos y anticuerpos atacan y destruyen a cualquier organismo extraño que entra al cuerpo humano. Esta respuesta es coordinada por un tipo de células llamados linfocitos CD4. Desafortunadamente, el VIH ataca específicamente a las células que expresan el receptor CD4, una de las más importantes son los linfocitos T CD4+ y entra en ellos. Una vez dentro, el virus transforma su material genético de cadena simple (ARN) a uno de cadena doble (ADN) para incorporarlo al material genético propio del huésped (persona infectada) y lo utiliza para replicarse o hacer copias de sí mismo. Cuando las nuevas copias del virus salen de las células a la sangre, buscan a otras células para atacar. Mientras, las células de donde salieron mueren. Este ciclo se repite una y otra vez.
Para defenderse de esta producción de virus, el sistema inmune de una persona produce muchas células CD4 diariamente. Paulatinamente el número de células CD4 disminuye, por lo que la persona sufre de inmunodeficiencia, lo cual significa que la persona no puede defenderse de otros virus, bacterias, hongos y parásitos que causan enfermedades, lo que deja a la persona susceptible de sufrir enfermedades que una persona sana sería capaz de enfrentar, como la neumonía atípica y la meningitis atípica. Estas enfermedades son principalmente infecciones oportunistas. Dado que el organismo posee mecanismos de control de crecimiento celular dependiente de células CD4, la destrucción progresiva de éstas células ocasionará que estos mecanismos no sean adecuadamente regulados, lo que origina en consecuencia la presencia de algunas neoplasias (cáncer) que no ocurrirían en personas «sanas». El VIH, además, es capaz de infectar células cerebrales, causando algunas afecciones neurológicas.
Como en los demás retrovirus, la información genética del virus está en forma de ARN, que contiene las «instrucciones» para la síntesis de proteínas estructurales, las cuales al unirse conformarán al nuevo virus (virión); es decir sus características hereditarias, que le son necesarias para replicarse. Habitualmente, en la naturaleza el ADN o ácido desoxirribonucleico es una fuente de material genético desde la que se producirá una copia simple de ARN, pero en el caso del VIH, éste logra invertir el sentido de la información, produciendo ADN a partir de su simple copia de ARN, operación que se denomina transcripción inversa, característica de los retrovirus. El virus inserta su información genética en el mecanismo de reproducción de la célula (núcleo celular), gracias a la acción de la transcriptasa reversa.

Proteger la salud y el desarrollo mediante la prevención. Lograr una diferencia mediante información y servicios para los jóvenes.

En 2003, se agregaron más de cinco millones de personas a las ya infectadas con el VIH, con lo cual el total de personas que viven con el VIH/SIDA llegó a 40 millones. La epidemia se intensificó en todas las regiones y se propagó más rápidamente entre personas que son vulnerables debido a la pobreza, la desigualdad por motivos de género y una grave falta de información y de servicios preventivos.
El UNFPA siguió asumiendo su liderazgo en la prevención del VIH, particularmente entre los jóvenes y las embarazadas, así como en la programación sobre condones. Las alianzas multiplicaron los efectos de las acciones del UNFPA, especialmente por conducto del Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre el VIH/SIDA (ONUSIDA), del cual el UNFPA es un activo copatrocinante. Cada una de esas acciones nos aproxima a los Objetivos de Desarrollo del Milenio y los del Programa de Acción de la CIPD, y a la eliminación, en última instancia, de esta devastadora epidemia.

ACCIÓN CONTRA EL VIH/SIDA

En 2003, el VIH/SIDA siguió teniendo alta prioridad. El UNFPA estableció en sus oficinas en todos los países coordinadores para el VIH/SIDA a fin de reforzar al respecto los equipos de la sede y regionales.
Los representantes del UNFPA participaron activamente como miembros de los grupos temáticos de las Naciones Unidas sobre el VIH/SIDA en cada país, y también los presidieron.
Las acciones de prevención abarcaron muchos frentes, sirviendo para fomentar la capacidad de los países e intercambiar experiencias que salvan vidas acerca de intervenciones que prueban que la prevención es eficaz.

• Debido a que el VIH/SIDA es al mismo tiempo una amenaza para el desarrollo y un problema de salud, es preciso integrar la prevención del VIH con las acciones de erradicación de la pobreza, es la conclusión a que llega un informe preparado en 2003 por el UNFPA, titulado The Impact of HIV/AIDS: A Population and Development Perspective.

• En Indonesia, el UNFPA contribuyó a la Estrategia nacional sobre el VIH/SIDA y apoyó la formulación de una estrategia nacional sobre los jóvenes y el VIH/SIDA, además de iniciar un debate a escala nacional sobre la programación para distribuir condones.

• El informe anual presentado por 12a. vez, Preventing HIV Infection, Promoting Reproductive Health: UNFPA Response 2003, documenta la acción del UNFPA en la lucha contra el VIH/SIDA.
El UNFPA ofreció en 2002-2003 cinco talleres subregionales de orientación en beneficio de su personal (Addis Abeba, Dakar, Harare, Katmandú y México D.F), utilizando como marco el nuevo Manual del UNFPA de capacitación sobre el VIH/SIDA, que abarca cuestiones de género, programación de condones, poblaciones vulnerables y prevención entre los jóvenes y las embarazadas. Para responder a las necesidades relativas al VIH/SIDA en el lugar de trabajo, el UNFPA y el UNICEF emprendieron la iniciativa Caring for Us para ayudar a los directores de programas a alcanzar estándares mínimos en sus oficinas, mediante un conjunto de instrumentos de orientación y recursos.


ADOLESCENTES Y JÓVENES

Los jóvenes de 15 a 24 años de edad constituyen la mitad de las personas que se agregan a las infectadas con el VIH, y además, al menos un tercio de los 333 millones de nuevos casos de ITS curables. El UNFPA trabaja con adolescentes y jóvenes para dotarlos de los conocimientos, las aptitudes y los servicios que necesitan a fin de proteger su salud reproductiva y prevenir la infección con el VIH. El UNFPA está propiciando una respuesta coordinada en el sistema de las Naciones Unidas, pues es el organismo de convocación designado por el ONUSIDA en lo concerniente a los jóvenes y el VIH/SIDA.
Seis países de Centroamérica y el Caribe son el centro de atención de un programa trienal de prevención del VIH que recibe el apoyo del Fondo de la OPEP para el Desarrollo Internacional y del UNFPA. La ejecución del programa comenzó en 2003, en beneficio de jóvenes vulnerables en Belice, Costa Rica, Guatemala, Guyana, Honduras y Santa Lucía, a los cuales se ofrecieron cursos en aptitudes para la vida e información y servicios acogedores y con sensibilidad cultural.

• Un nuevo manual, Preventing HIV/AIDS among Adolescents through Integrated Communication Programming, proporciona ejemplos de eficaz programación preventiva en que se integran la promoción, las comunicaciones para el cambio en los comportamientos y las estrategias educacionales, junto con otros componentes normativos y de servicios.
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• El programa Geração Biz (Mozambique) fue escogido como la mejor práctica, en virtud de la iniciativa del Banco Mundial sobre educación y VIH/SIDA. Dicho programa, con el apoyo del UNFPA y de la organización Pathfinder International, ha capacitado a 3.000 jóvenes educadores de otros jóvenes, establecido "esquinas de la juventud” en 27 escuelas y 14 comunidades, preparado dos videofilmes para los jóvenes; además, en 2003 ha distribuido 230.000 condones durante 50.000 visitas de clientes a 32 establecimientos que ofrecen servicios de salud acogedores para los jóvenes.
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• En 27 países de Europa oriental y el Asia central, la educación de jóvenes por otros jóvenes obtuvo un apoyo electrónico sin precedentes con la creación de una red de aprendizaje a distancia, Youth Peer Education Electronic Resource (Y-PEER). Su elemento central es un sitio Web (www.youthpeer.com), que proporciona a los suscriptores información sobre la salud reproductiva de los adolescentes, así como recursos de capacitación para la educación de jóvenes para otros jóvenes. La red de Y-PEER, por conducto de las 185 organizaciones que la integran, llega, según se estima, a 1,3 millón de jóvenes.


EDUCACIÓN Y PROMOCIÓN

La mayoría de las personas no saben si tienen o no reacción serológica positiva al VIH. Es excesivo el número de jóvenes que no saben cómo protegerse a sí mismos contra la infección; algunos nunca oyeron hablar del VIH/SIDA. La información, la educación y la promoción pueden contribuir a impartir los conocimientos y las aptitudes necesarios para prevenir la infección y, además, contribuir a superar el estigma y la discriminación que menoscaban los esfuerzos de prevención, tratamiento y curación.
• Una videoconferencia sobre el tema "Fortalecimiento de los vínculos entre salud reproductiva y programas de VIH/SIDA” posibilitó que 150 participantes de todo el mundo informaran acerca de sus experiencias y perspectivas. La teleconferencia se realizó en junio con el patrocinio del UNFPA, el Banco Mundial y la Agencia de los Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (USAID).

• Un CD-ROM interactivo producido en 2003 explica cómo crear radionovelas con redes radiofónicas locales y comunitarias en FM. El CD-ROM se basa en materiales recogidos en talleres regionales de capacitación conducidos por el UNFPA y el Population Media Center (PMC) en África y Asia, aplicando métodos de entretenimiento y educación en la preparación de series de radionovelas basadas en la investigación y con sensibilidad cultural.

• En la Universidad de Ghana, el Instituto deEducación de Adultos inició un programa de aprendizaje a distancia de tres meses de duración conducente a la certificación en asesoramiento sobre el VIH/SIDA y atención de la enfermedad. Ese programa, realizado con el apoyo del UNFPA, capacitó en 2003 a 369 participantes y preparó un manual sobre asesoramiento y atención. También en Ghana, el UNFPA y la organización EngenderHealth elaboraron y ensayaron un programa y un manual de capacitación para la prevención del VIH en establecimientos de salud materna…





Alianza Mundial de la Juventud (Global Youth Partners): Nuevo grupo sobre el SIDA



Los jóvenes dicen que no hay tiempo que perder cuando la información y los servicios pueden salvar vidas de inmediato. Los participantes en la primera reunión del nuevo grupo Alianza Mundial de la Juventud dijeron:



“Algunos grupos piensan que somos demasiado jóvenes. Deberían saber que somos demasiado jóvenes para morir”. La campaña, impulsada por jóvenes para promover la información y los servicios con fines de prevención del VIH, fue fundada con el apoyo del UNFPA en septiembre de 2003, por jóvenes de 27 países.





PROGRAMACIÓN SOBRE CONDONES



La programación sobre condones (preservativos) asegura que estén ampliamente disponibles, sean costeables y se utilicen de manera correcta y sistemática.
En 2003, el UNFPA siguió respondiendo a los enormes déficit en el suministro, el frecuente agotamiento de las existencias y los limitados recursos para promover comportamientos sexuales más seguros. El UNFPA, organismo de convocación designado por el ONUSIDA en cuestiones de pro-gramación sobre condones, fortaleció sus alianzas con otros organismos de las Naciones Unidas y otros copartícipes para superar los problemas en este importante aspecto de la prevención del VIH.



• Los programas de la Alianza Africana de la Juventud (AYA) para promover establecimientos de salud acogedores para los jóvenes han distribuido 1,5 millón de condones entre jóvenes sexualmente activos en Botswana, Ghana, Uganda y la República Unidad de Tanzanía. Las actividades de promoción han creado un ámbito de mayor apoyo para los jóvenes, de modo que estos obtengan servicios, inclusive el asesoramiento y la detección voluntarios con respecto al VIH/SIDA.

• En Eritrea, el UNFPA realizó una evaluación preliminar de las trabajadoras comerciales del sexo con miras a promover un 100% de uso de condones, agregando el condón femenino a los sistemas de distribución.



GÉNERO Y PREVENCIÓN



La pesada carga del VIH/SIDA sobre las mujeres se trasunta en algunas estadísticas abrumadoras: en todo el mundo: las dos terceras partes de los jóvenes que viven con el VIH/SIDA son de sexo femenino; en algunas partes de África al Sur del Sahara, las tasas de infección de las mujeres y las niñas son entre dos y seis veces superiores a las de los varones; a escala mundial, la mitad de los adultos que viven con el VIH/SIDA son mujeres. El UNFPA, junto con el Fondo de Desarrollo de las Naciones Unidas para la Mujer (UNIFEM) copreside el equipo interinstitucional de tareas del ONUSIDA sobre género y VIH/SIDA.



• En 2003, se hizo hincapié en las alianzas y la cooperación y se forjaron vínculos más fuertes entre el UNFPA, el UNICEF y otras organizaciones. El UNFPA fue un activo miembro del Equipo de Tareas establecido por el Secretario General sobre las mujeres, las niñas y el VIH/SIDA en el África meridional, y contribuyó a establecer la Coalición Mundial sobre las Mujeres y el SIDA, asumiendo un papel de liderazgo en la acción para prevenir la infección de las niñas y las jóvenes con el VIH.

• Durante una sesión de la Asamblea General de las Naciones Unidas celebrada en septiembre, los expertos reunidos en una mesa redonda copatrocinada por el UNFPA y el UNIFEM afirmaron que los prejuicios y la violencia aumentan la vulnerabilidad de la mujer al VIH/SIDA. Tras los debates se exhortó a dictar legislación, obtener financiación y emprender acciones para cambiar las actitudes conducentes a la violencia contra la mujer y a la discriminación en el lugar de trabajo contra las personas con VIH/SIDA.

• En el Sudán, el lema de este año para el Día Mundial de la Lucha contra el SIDA fue "Sí a la prevención, no a la discriminación". La conmemoración, realizada en diciembre, incluyó campañas de concienciación del público y recaudación de fondos y culminó con un partido de fútbol, muy publicitado, entre los dos equipos más populares de Jartum.

• El UNFPA impartió talleres de capacitación en Camboya, Etiopía, Ghana y Malawi para alentar a los encargados de servicios de salud a que integren la prevención del VIH en sus servicios habituales de atención prenatal de las embarazadas.

En octubre, el UNFPA se sumó a otros organismos de las Naciones Unidas en la promoción de buenas prácticas de alimentación de lactantes, a fin de reducir la mortalidad en la infancia y la transmisión del VIH. Los organismos dieron a conocer un marco integrado por cinco elementos con directrices para fortalecer las medidas a fin de salvar vidas, apoyar a las madres y velar por el bienestar de los niños.



Causas del embarazo en adolescentes

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Porcentaje de adolescentes que son madres o están embarazadas según nivel de instrucción.

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Porcentaje de adolescentes que son madres o están embarazadas según condición de pobreza


(Has click sobre la imagen para poder apreciarla bien)

martes, 9 de marzo de 2010

Prevención del embarazo en adolescentes


Se define como embarazo en la adolescencia, aquella gestación que tiene lugar durante la etapa de la adolescencia, o lo que es igual, en mujeres menores de 20 años con independencia de la edad ginecológica.
El embarazo en edades cada vez más tempranas se está convirtiendo en un problema social y de salud pública de alcance mundial. Afecta a todos los estratos sociales, pero predomina en la clase de bajo nivel socioeconómico, en parte, debido a la falta de educación sexual, y al desconocimiento de los métodos de control de la natalidad.
El embarazo en la adolescencia es una preocupación de estos tiempos.
Las parejas de adolescentes necesitan asesoramiento especial para aprender a usar los diferentes métodos anticonceptivos, pues hay que tener en cuenta diferentes factores tales como aspectos biológicos, de personalidad, estabilidad de la pareja, medio familiar, promiscuidad, antecedentes de embarazos y/o partos, proyecto de vida, entre otros.
La posibilidad de crear la vida en un acto de amor, sentirla crecer y compartir cada cambio hasta tener al hijo en sus brazos, es algo que nos caracteriza como humanos y nuestro compromiso es trabajar en pos de lograrlo en el momento más oportuno.

El embarazo adolescente se ha convertido en un problema de salud pública importante, debido a que básicamente son las condiciones socioculturales las que han determinado un aumento considerable en su prevalecía, aconteciendo con mayor frecuencia en sectores socioeconómicos más disminuidos, aunque se presenta en todos los estratos económicos de la sociedad.
Actualmente el embarazo en adolescentes constituye una causa frecuente de consultas en los hospitales y un problema en salud pública.
El embarazo en adolescentes está implicando cada día más como causa de consulta de los centros hospitalarios.
Además, este número crece hasta el 66% de adolescentes no casadas que tienen experiencias sexuales antes de los 19 años. El porcentaje de nacimientos en adolescentes de bajos recursos ha aumentado en un 74,4% entre 1975 & 1989. En 1990 hubo 521.826 nacimientos vivos de madres adolescentes.
Se estima que, a la edad de 20 años, el 40% de habrá experimentado por lo menos 1 embarazo. El riesgo potencial para las niñas adolescentes de llegar a quedarse embarazadas incluyen:

Los tempranos contactos sexuales (la edad 12 años se asocia con un 91% de oportunidades de estar embarazadas antes de los 19 años, y la edad de 13 años se asocia con un 56% de embarazos durante la adolescencia).

Se estima que en los países en desarrollo aproximadamente el 20% a 60% de los embarazos son no planificados, y que los adolescentes generalmente tienen escasa información sobre el correcto uso de medidas anticonceptivos y sobre la fertilidad.

En un estudio nacional se determinó que el 47% de las adolescentes estudiaban al momento de la concepción, cifra que disminuyó posteriormente al 8%. La incidencia de embarazos adolescentes varía dependiendo de la región y de grado de desarrollo del país estudiado.

En países menos desarrollados, la proporción de embarazos adolescentes es mayor.
La última estadística presentada por la secretaria de Salud informa que durante el año 2002 hubo un total de 250.674 partos, de los cuales 40.439 fueron en pacientes menores de 20 años, lo que corresponde a un 16,1% del total. Es interesante destacar que la prevalencia varía incluso entre los diferentes servicios de salud de nuestro país.

Con respecto a la edad de las adolescentes embarazadas existen estudios que evidencian diferencias significativas en la evolución del embarazo entre las pacientes menores de 15 años y las de 15 años y más. Se demostró que el riesgo obstétrico en las adolescentes mayores (entre 15 y 20 años) estaba asociado con factores sociales como pobreza más que con la simple edad materna.

IMPLICACIONES SOCIALES Y ECONÓMICAS:

Las implicaciones del embarazo y la maternidad adolescente son múltiples, y afectan de manera determinadamente el futuro y el proyecto de vida de los y las adolescentes, pero especialmente las de estas últimas. Entre las implicaciones más salientes de embarazo adolescente destacan primero los riesgo de salud, tanto para la joven madre como para el/la recién nacido/a, además de su pareja y su propia familia, incluyendo los riesgo del aborto; los múltiples obstáculos para iniciar o continuar la formación escolar, la precarización del acceso al trabajo, sea este acceso presente o futuro; el riesgo de caer o continuar sumida en la trampa de la pobreza, el riesgo de una formación deficiente que se cierne sobre los niños y niñas y en algunos casos el riesgo de ser víctimas del estigma social que enfrentan las madres adolescentes.

IMPLICACIOONES EN LA EDUCACIÓN:

El evento de un embarazo en la adolescencia, que es una etapa de la vida que se dedica a la formación y acumulación de capital humano, restringe de manera objetiva las posibilidades de acceso o permanencia de las adolescentes (y en ocasiones de los varones) en los sistemas educativos especialmente formales. Subregional acerca de las implicaciones y alcances de la relación entre el embarazo y la maternidad temprana y la educación.

OBJETIVO GENERAL

Conocer la incidencia de adolescentes embarazadas entre 15 – 20 años de bajos recursos, para contribuir a promover una disminución de embarazos a través de acciones de prevención, promoción y la participación activa de la comunidad.


OBJETIVOS ESPECÍFICOS

♦ Analizar la incidencia de abortos en gestantes menores de 20 años, que consultaron en el centro de salud regional y canalizada a través del DIF.

♦ Contribuir a la prevención del embarazo no planificado promoviendo a través de educación para la salud dirigida a la mujer (adolescente) y a la comunidad.

♦ Reflexionar sobre algunos factores determinantes del embarazo adolescente como son el aumento y mayor visibilidad de la población adolescente, la persistencia de las condiciones de pobreza, la escasa información sobre sexualidad y anticoncepción, la persistencia de la violencia sexual y la falta de oportunidades para las mujeres. Así como factores psicológicos.

♦ Promover la reflexión conjunta entre adolescentes y sus padres sobre la salud reproductiva o responsable.

♦ Implementar un sistema de información y registro de adolescentes embarazadas de bajos recursos con estadísticas por sexo y edad.

♦ Promover actitudes de autoconocimiento, autoaceptación autovaloración y autocuidado.

♦ Reflexionar sobre la iniciación sexual, el embarazo, adolescente y lo que ambas problemáticas implican.

♦Fortalecer la rectoría del Estado para la protección integral de los y las adolescentes.

♦ Procurar el desarrollo de programas con contenidos orientados a lograr la adecuada concepción de la paternidad en los adolescentes, como una etapa de disfrute y compromiso, en lugar de una “carga”.

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Tonto + tonta = embarazo

Listo + tonta = aventura

tonto + lista = boda

listo + lista = sexo con diversión y sin complicación.

¿Cuántos métodos de barrera conoces? Lee, aprende y protégete contra las ITS




Los métodos de barrera no permiten que el espermatozoide del hombre llegue al óvulo de la mujer. Algunos tipos de métodos de barrera son los condones (masculinos y femeninos), los espermicidas, la esponja, el diafragma y, aunque no se usan comúnmente, el capuchón cervical y el Escudo de Lea. El uso de un espermicida con un método de barrera puede ayudar aun más a evitar el riesgo de que ocurra un embarazo.

ANTICONCEPTIVO DE EMERGENCIA:

Si una mujer tiene relaciones sexuales sin usar un método anticonceptivo, o si cree que su método no funcionó (por ejemplo, el condón se salió o rompió), podría usar un anticonceptivo de emergencia. El anticonceptivo de emergencia reduce el riesgo de que ocurra un embarazo. Hay dos tipos de anticonceptivos de emergencia disponibles en los Estados Unidos: el Plan B y el dispositivo intrauterino (IUD).

El Plan B son dos píldoras que se adquieren con receta, como las píldoras anticonceptivas, y se toman con 12 horas de diferencia. Es necesario tomarlas dentro de las primeras 120 horas (5 días) del acto sexual sin protección. La eficacia de este método de evitar un embarazo es de un 75 a 89%. El Plan B por lo general es eficaz para evitar la ovulación. El Plan B no funciona si ya está embarazada y no afectará un embarazo que haya comenzado.
Si tiene 18 años en adelante, el Plan B puede adquirirse en una farmacia sin receta médica. Si tiene menos de18 años, es necesario tener una receta para adquirirlo. Llame al consultorio de su médico o vaya a una clínica de planificación familiar o a la sala de emergencias de un hospital.
Algunos médicos le podrían dar una receta del Plan B por adelantado. De esta manera la tendrá a la mano si la necesita. Mientras más pronto comience el tratamiento, más eficaz será.
Si usa píldoras anticonceptivas como su método regular anticonceptivo, puede tomar una cantidad determinada de píldoras como anticonceptivo de emergencia. La cantidad es distinta para cada tipo de píldora. Pregúntele al médico o farmacéutico cuál es el número correcto para el tipo de píldora que toma.
Otra opción es la introducción de un dispositivo intrauterino (IUD) de cobre. El IUD debe introducirse dentro de los primeros 5 días del acto sexual sin protección. Este método tiene una eficacia de un 99%. Un beneficio del IUD es que puede usarse como anticonceptivo a largo plazo.

CONDONES (PRESERVATIVOS)

Los condones vienen en versiones masculinas y femeninas. El condón masculino es una capa protectora delgada de látex (goma), poliuretano (plástico) o de membrana animal que lo usa el hombre sobre el pene erecto. Los condones de látex también protegen contra las enfermedades venéreas, como el VIH.
El condón femenino es un saco plástico y delgado que cubre la vagina. Se mantiene en su sitio mediante un anillo interno cerrado a la altura del cuello uterino y un anillo externo que se encuentra en la entrada de la vagina. Puede ser difícil introducir el condón femenino, por lo tanto, es más adecuado para las mujeres que no están seguras de que su pareja usará un condón masculino cada vez que tengan relaciones sexuales. El condón femenino puede introducirse hasta 8 horas antes del acto sexual y reduce el riesgo de contraer enfermedades venéreas.
Cuando se liberan los espermatozoides, éstos permanecen dentro del condón y no pasan dentro de la vagina de la mujer. Ambos tipos de condones son más eficaces cuando se usan con un espermicida.
Para que sean eficaces, los condones deben usarse cada vez que se tengan relaciones sexuales y deben colocarse correctamente (consulte el cuadro). El condón debe usarse sólo una vez y sólo uno debe usarse a la vez. El condón femenino no debe usarse con el condón masculino porque ambos tienen la probabilidad de romperse.

ESPERMICIDAS:

Los espermicidas a menudo se usan en supositorios, espumas, cremas, jaleas y películas (hojas finas que contienen espermicidas) para eliminar espermatozoides o volverlos inactivos. Antes de cada acto de relación sexual, el espermicida se coloca en la vagina cerca del cuello uterino. Algunos tipos de espermicida necesitan colocarse en la vagina antes de tener relaciones sexuales para que tengan tiempo de derretirse y activarse. Asegúrese de seguir las instrucciones proporcionadas con el producto. El uso frecuente de algunos espermicidas puede irritar el tejido de la vagina y aumentar el riesgo de contraer una enfermedad venérea.
Los espermicidas pueden usarse con todos los métodos de barrera excepto la esponja, la cual ya contiene un espermicida.


DIAFRAGMA:

El diafragma es una cúpula redonda de látex pequeña que se ajusta dentro de la vagina y cubre el cuello uterino. Se usa con un espermicida. El diafragma requiere una receta médica y la adaptación de un médico.
El diafragma puede introducirse durante un máximo de 6 horas antes de tener relaciones sexuales. Después de tener relaciones sexuales, el diafragma debe permanecer introducido durante alrededor de 6 horas, pero no más de 24 horas. Una vez que se introduce, el diafragma se queda en su lugar y, si se coloca correctamente, no es posible sentirlo.
El diafragma no es confiable sin el uso de un espermicida. La mayoría de los espermicidas deben usarse antes de cada acto sexual, sin importar si se realizan seguidamente. El espermicida puede introducirse mientras el diagrama está todavía adentro.
Las mujeres que usan diafragmas deben practicar cómo introducirlos y extraerlos. Antes de introducir un diagrama, se debe aplicar una crema o jalea de espermicida alrededor del borde del mismo y dentro de la cúpula del diafragma. Posterior a ello, el diafragma se dobla e introduce en la vagina. Cuando se empuja hacia arriba el diafragma tanto como es posible, la parte delantera del borde debe quedar detrás del hueso púbico. Una vez que se encuentre en el lugar correcto, el cuello uterino debe quedar completamente cubierto por la cúpula de goma. Usted puede palparlo para verificar que se encuentre en el lugar adecuado. Para extraer el diafragma, tire de él suavemente usando el borde delantero.
Las mujeres que usan diafragmas deben también aprender a cuidarlos. Para lavar el diafragma, use agua con un jabón suave. Enjuague bien el jabón (ya que puede dañar la goma), séquelo y colóquelo nuevamente en su estuche. Examínelo una vez al mes para detectar la presencia de agujeros. El diafragma debe reemplazarse cada 2 años, aproximadamente.
El uso de un diafragma puede reducir el riesgo de contraer algunas enfermedades venéreas. Cuando el diafragma se usa con el condón masculino, ofrece más protección contra un embarazo y las enfermedades venéreas. El diafragma no debe usarse durante la menstruación.

CAPUCHÓN CERVICAL:

El capuchón cervical es una cúpula pequeña y delgada hecha de látex o plástico. Se ajusta estrechamente sobre el cuello uterino y permanece en su sitio por medio de succión. Es necesario que un médico ajuste y recete el capuchón cervical.
Al igual que el diafragma, el capuchón funciona mejor con un espermicida. Introducir un capuchón cervical es como introducir un diafragma. El espermicida se coloca dentro del capuchón y posteriormente éste se aprieta para introducirlo en la vagina. El capuchón luego se empuja en el cuello uterino hasta cubrirlo completamente. Antes de cada acto sexual, se debe examinar el cuello uterino para asegurarse que esté cubierto. Esto se hace presionando la cúpula del capuchón. No es necesario volver a aplicar un espermicida antes de cada acto sexual. Después de tener relaciones sexuales, el capuchón debe permanecer introducido durante 6 horas pero no más de 48 horas después de dicho acto.
El cuidado del capuchón cervical es semejante al del diafragma. Examínelo regularmente para determinar si se ha desgastado o tiene agujeros. El capuchón debe reemplazarse una vez al año. Podría ser necesario hacer ajustes al capuchón después de tener un bebé o aumentar o perder peso. El capuchón cervical puede reducir el riesgo de contraer algunas enfermedades venéreas, especialmente si se usa con un espermicida. No lo use durante la menstruación.

ESCUDO DE LEA:

El Escudo de Lea es un aparato de silicona en forma de cúpula con un anillo para su extracción que se ajusta dentro de la vagina de la mujer y cubre el cuello uterino. Se usa con un espermicida.
El Escudo de Lea se proporciona en un solo tamaño y requiere receta médica. La válvula de una vía que contiene crea una succión que ayuda a que se ajuste bien sobre el cuello uterino. La válvula permite el flujo hacia afuera de secreciones sin permitir que entren espermatozoides.
El Escudo de Lea debe introducirse antes de cada acto sexual. Deberá permanecer introducido por lo menos 8 horas después del mismo, pero no durante más de 48 horas en total. Es posible volver a usarlo y es necesario lavarlo con agua y jabón entre cada uso. También debe reemplazarse cuando muestre indicios de desgaste o debilidad. El Escudo de Lea no protege contra las enfermedades venéreas.

MÉTODOS HORMONALES:

Con el anticonceptivo hormonal, la mujer toma hormonas semejantes a las que produce naturalmente el cuerpo. En la mayoría de los casos, estas hormonas previenen la ovulación y cambian el revestimiento del útero. Las hormonas también aumentan el grosor del moco cervical, lo que dificulta que un espermatozoide penetre el cuello uterino y llegue al útero. Los anticonceptivos hormonales se proporcionan como:

• Píldoras anticonceptivas
• Parches cutáneos

• Anillos vaginales
• Inyecciones

• Implantes


Los métodos hormonales anticonceptivos no protegen contra las enfermedades venéreas.
Para la mayoría de las mujeres, el riesgo de que ocurran complicaciones graves es pequeño. Sin embargo, las mujeres con ciertas enfermedades deben hablar sobre estos métodos cuidadosamente con sus médicos. Los métodos que contienen estrógeno y progesterona no se recomiendan para las mujeres mayores de 35 años que fuman cigarrillos.
Este tipo de anticonceptivo requiere una receta médica.


PÍLDORAS ANTICONCEPTIVAS:

Hay muchas marcas distintas de píldoras que usan ciertas hormonas o una combinación de hormonas. Esta variedad le permite a la mujer encontrar la mejor píldora para ella.
Las píldoras combinadas contienen las hormonas estrógeno y progestina. Las píldoras anticonceptivas combinadas ofrecen beneficios para la salud de algunas mujeres. Estas píldoras protegen contra el cáncer ovárico y endometrial. Las mujeres que toman píldoras anticonceptivas tienen períodos de sangrado más breves y menos abundantes (semejantes a los de un período menstrual).
La mayoría de las píldoras vienen en paquetes de 28 pastillas. Con este tipo de píldora, es necesario tomar una a la misma hora todos los días durante 28 días. Cuando se haya tomado todas las píldoras del paquete, se comienza con un nuevo paquete el siguiente día. El sangrado ocurre durante la semana en que se toman las últimas 4 a 7 píldoras, según el tipo de píldora.

PÍLDORAS DE SOSIS CONTINUA:

El método de dosis continua (también denominado "uso prolongado") es una nueva opción disponible en las píldoras combinadas. Con este método, en lugar de tomar hormonas durante 21 días y no hacerlo durante 7 días, usted tomaría hormonas durante 84 días y no lo haría por 7 días. Esto significa que usted tendrá sólo cuatro períodos de sangrado en un año. Hay también píldoras que se proporcionan en paquetes de 28 en el que todas las píldoras son activas. Esto significa que usted no tendrá períodos.
Algunas mujeres deciden tomar este tipo de píldora simplemente porque desean tener menos períodos o no tener ninguno. Para otras mujeres, este método puede ayudar con problemas de salud afectados por períodos muy fuertes, como la dismenorrea (períodos dolorosos), la endometriosis o los fibromas. Si tiene menos períodos, presentará menos síntomas. Posteriormente, la mayoría de las mujeres que toma estos tipos de píldoras no tienen períodos menstruales.
El cuerpo podría necesitar un poco de tiempo para adaptarse a los niveles constantes de hormonas. Un efecto secundario común, el sangrado intermenstrual (períodos menstruales que ocurren en momentos en que no deben presentarse), puede ocurrir de vez en cuando al comenzar a tomar estas píldoras. Con el tiempo, disminuye el número de días en que esto ocurre.
Es común omitir un período. Si esto sucede, se deben seguir tomando las píldoras. El uso de píldoras anticonceptivas durante el embarazo no aumenta el riesgo de defectos congénitos.


¿Qué pasa si omite una píldora?

Es posible que se olvide tomar una píldora de vez en cuando. Para enterarse de lo que debe hacer, lea la información que viene en su paquete de píldoras o llame a su médico o enfermera. Podría tener que usar un método anticonceptivo de respaldo (como condones) o un contraceptivo de emergencia.
Si omite varias píldoras, es posible que note manchas de sangre o tenga sangrado ligero aun si toma las píldoras faltantes. Estos efectos secundarios no son dañinos.
Los efectos secundarios comunes de la píldora son náuseas, sensibilidad en los senos y dolores de cabeza. Estos síntomas por lo general desaparecen al cabo de unos meses del uso de las píldoras. Hay una mayor probabilidad de que ocurran menos efectos secundarios si la píldora se toma a la misma hora todos los días.
Las píldoras con sólo progestina, que a veces se les llama mini píldoras, no contienen estrógeno. Este tipo de píldora es una mejor opción para las mujeres que tienen ciertos problemas de salud y no pueden tomar píldoras con estrógeno. A menudo se recomiendan para las mujeres que amamantan. Las píldoras con sólo progestina se proporcionan en paquetes de 28 pastillas. Todas las píldoras en el paquete contienen hormonas. Es importante no omitir píldoras y tomarlas a la misma hora todos los días.

PARCHE CUTÁNEA

El parche cutáneo consiste en un parche adhesivo pequeño (1.75 pulgadas cuadradas) que se coloca en la piel para evitar que ocurra un embarazo. Con el parche, el estrógeno y la progestina se absorben a través de la piel hasta penetrar el flujo sanguíneo. El parche puede ofrecer muchos de los mismos beneficios y conlleva los mismos riesgos de las píldoras anticonceptivas combinadas. Una vez que una mujer obtiene una receta para el parche, no tiene que acudir al médico para aplicarlo ni extraerlo.
El parche puede colocarse en las nalgas, el pecho (excepto en los senos), la parte superior de la espalda o el brazo, o en el abdomen. Debe colocarse en un lugar nuevo cada semana para evitar irritaciones.
Es necesario usar un parche nuevo cada semana para un total de 3 semanas consecutivas. Durante la cuarta semana, se suspende el uso del parche y ocurre el período menstrual. Al cabo de la cuarta semana, se coloca un parche nuevo y el ciclo se repite. Aunque el parche comienza a actuar inmediatamente, se debe usar un método anticonceptivo de respaldo, como un condón, durante la primera semana del primer ciclo. El parche podría ser menos eficaz en las mujeres que pesan más de 198 libras.

ANILLO VAGINAL

El anillo vaginal consiste en un anillo plástico flexible que se coloca en la parte superior de la vagina. Este método libera estrógeno y progestina. El anillo puede ofrecer muchos de los mismos beneficios y conlleva los mismos riesgos de las píldoras anticonceptivas combinadas.
El anillo permanece dentro de la vagina durante 21 días y se extrae durante 7 días. Posterior a ello, se introduce un nuevo anillo. Durante la semana que no se usa, ocurre un sangrado semejante al período menstrual. No es necesario que una mujer acuda al médico para introducir o extraer el anillo, aunque un médico debe recetarlo.
Para usar el anillo, es necesario doblarlo para introducirlo en la vagina. Eso es todo lo que hay que hacer para colocar el anillo en la posición correcta. Al cabo de 3 semanas, el anillo se extrae el mismo día de la semana y aproximadamente a la misma hora que se introdujo.
El sangrado por lo general comienza a los 2 ó 3 días de extraer el anillo. El nuevo anillo se introduce al cabo de 1 semana de haberse extraído el último.
Aunque ocurre en raras ocasiones, el anillo vaginal podría salirse de la vagina. Si ha estado fuera por más de 3 horas, se debe usar un método anticonceptivo de respaldo durante 7 días. Si el anillo vaginal se sale a menudo, podría ser necesario usar un método anticonceptivo distinto.
Los embarazos se evitan al igual que con los otros métodos hormonales. Cuando una mujer comienza a usar el anillo vaginal, debe usar un método anticonceptivo de respaldo, como un condón, durante los primeros 7 días de su uso.

INYECCIONES:

La inyección de acetato de medroxiprogesterona de depósito (DMPA) ofrece protección contra embarazos durante 3 meses. Este método actúa de la misma manera que los demás métodos anticonceptivos.
La inyección la administra un médico o una enfermera. Después de la primera inyección, se debe usar un método de respaldo durante los próximos 7 días. Las inyecciones pueden ser adecuadas para la gente que le resulta difícil usar métodos anticonceptivos diariamente. Las inyecciones también pueden ser adecuadas para las mujeres que no pueden usar píldoras anticonceptivas ni dispositivos intrauterinos.
Algunas mujeres que usan este método tienen sangrado irregular. Con el tiempo, muchas mujeres dejan de sangrar completamente. Algunas mujeres también aumentan de peso con este método. Además, se ha observado una reducción en la densidad ósea de muchas mujeres y adolescentes que usan inyecciones hormonales. La densidad ósea regresa a niveles normales para la edad de la mujer cuando se suspenden las inyecciones.
Las inyecciones de DMPA pueden usarse en las mujeres que amamantan. Una mujer puede empezar a recibir inyecciones de DMPA después de dar a luz. Después de suspender las inyecciones de DMPA, la fertilidad regresa en unos 10 meses. Aunque para muchas mujeres, este período puede ser mucho más largo. Si una mujer sabe que desea quedar embarazada en los próximos dos años, debe usar otro método anticonceptivo.

IMPLANTE:



El implante anticonceptivo consiste en una varilla sencilla que se introduce debajo de la piel en el área superior del brazo. Este método no permite que ocurra un embarazo durante 3 años. El implante libera una progestina que actúa de modo semejante a los otros métodos anticonceptivos hormonales, es decir, previene la ovulación.
El implante se puede introducir y extraer en el consultorio médico en sólo 5 a 10 minutos. La zona donde se colocará el implante se adormece con un anestésico local. No es necesario hacer incisiones. La mujer puede quedar embarazada al poco tiempo de extraer el implante.
El efecto secundario más común del uso del implante anticonceptivo es la presentación de sangrado irregular. Este efecto secundario por lo general desaparece en 6 a 9 meses. Algunas mujeres dejan de sangrar completamente.

DISPOSITIVO INTRAUTERINO:


El dispositivo intrauterino (IUD) consiste en un dispositivo pequeño de plástico en forma de T que se introduce y permanece en el útero para evitar que ocurra un embarazo. Hay dos tipos disponibles en los Estados Unidos: el dispositivo intrauterino hormonal y el dispositivo intrauterino de cobre. El IUD no protege contra las enfermedades venéreas.
El IUD hormonal secreta pequeñas cantidades de la hormona progestina en el útero. Esto aumenta la densidad del moco cervical, bloqueando así el paso de espermatozoides al útero. También reduce la densidad del endometrio. Además, el IUD hormonal puede reducir la actividad de los espermatozoides y disminuir la probabilidad de que un espermatozoide y el óvulo vivan en la trompa de Falopio. Al hacerlo, evita que el óvulo fertilizado se adhiera ahí o al útero.
El IUD de cobre secreta pequeñas cantidades de cobre en el útero. En la mayoría de los casos, esto puede evitar la fertilización del óvulo o, en raras ocasiones, previene la adhesión del óvulo a las paredes del útero. El cobre también evita que los espermatozoides pasen del útero a las trompas de Falopio y reduce la capacidad de los espermatozoides de fertilizar el óvulo.
El IUD hormonal tiene que reemplazarse cada 5 años. El IUD de cobre puede permanecer en el cuerpo hasta 10 años. Inmediatamente después de extraer el dispositivo intrauterino, se pierde la protección contra los embarazos. Es necesario que un médico introduzca y extraiga el dispositivo intrauterino. El procedimiento de introducción puede causar molestias, pero una vez que se coloque en su lugar, no necesitará hacer nada para evitar embarazos.
El IUD no afecta las relaciones sexuales, las actividades diarias ni la menstruación. Puede usar un tampón junto con este dispositivo. La actividad física no hace que se desprenda el dispositivo intrauterino. Le podrían pedir que regrese para un examen de rutina después de introducir un IUD.
Cada dispositivo intrauterino viene con un cordón o "cola" hecho de un hilo plástico delgado. Puede verificar la colocación del IUD introduciendo un dedo por la vagina para ubicar este cordón. Si no puede tocar el cordón, llame a su médico.
El dolor y el sangrado de la menstruación a menudo aumentan con el IUD de cobre. Las mujeres que usan dispositivos intrauterinos hormonales a menudo presentan menos dolor y sangrado durante la menstruación. Algunas mujeres que usan el IUD hormonal dejan de tener períodos menstruales completamente.
Algunas mujeres tienen cólicos leves y manchas de sangre durante las primeras semanas después de haberse introducido el dispositivo intrauterino. También pueden producirse secreciones vaginales. Estos síntomas son comunes y deben desaparecer dentro del período de un mes.
Rara vez ocurren complicaciones graves con el uso de un dispositivo intrauterino. Sin embargo, algunas mujeres presentan problemas por lo general durante o inmediatamente después de la introducción del dispositivo:


• Expulsión. El dispositivo intrauterino sale del útero y se aloja en la vagina.

• Perforación. Aunque ocurre en raras ocasiones, el dispositivo intrauterino puede perforar la pared del útero mientras se introduce.

• Infecciones. Pueden ocurrir infecciones en el útero o en las trompas de Falopio después de introducirlo. Las infecciones pueden causar la formación de tejido cicatrizante en los órganos reproductores, lo que dificulta quedar embarazada más tarde.
Embarazo. Rara vez puede ocurrir un embarazo con el uso de un dispositivo intrauterino. Si se deja introducido el IUD, aumentan los riesgos para la madre y el feto, como aborto natural, infección o parto prematuro.

DETERMINACIÓN DE LA FERTILIDAD

La determinación de fertilidad (a veces denominada planificación natural de la familia) no requiere medicamentos ni dispositivos. Hay muchos métodos para determinar la fertilidad y el éxito o fracaso de estos métodos depende de la capacidad de la mujer para:
• Reconocer las señales de ovulación
• No tener relaciones sexuales durante el período fértil, o usar otro método, como condones, durante esos momentos
Es útil recibir capacitación para usar estos métodos. La planificación natural de la familia no protege contra las enfermedades venéreas.


MÉTODO DE OVULACIÓN/MOCO CERVICAL


El método de ovulación consiste en determinar los cambios en la cantidad de moco que produce el cuello uterino y cómo se percibe. Las mujeres que usan este método aprenden a reconocer los cambios que ocurren cerca del período de ovulación. Para hacerlo, la mujer examina regularmente el moco en la entrada de la vagina y evalúa los cambios ocurridos.
Inmediatamente antes de la ovulación, el moco del cuello uterino es delgado y aguado. El último día de secreción delgada y acuosa ocurre durante el momento de la ovulación. Inmediatamente después de la ovulación, el moco se vuelve más denso nuevamente. Los días ideales para tener relaciones sexuales cuando se quiere evitar un embarazo son los 10 u 11 días al final del ciclo y en los días sin secreciones (si hubiera alguno) que ocurren inmediatamente después de la menstruación.


MÉTODO SINTOTÉRMICO:

El método sintotérmino toma en cuenta la temperatura del cuerpo de la mujer y las señales de ovulación. Además de tomar su temperatura y examinar los cambios de moco, la mujer examina otras señales de ovulación, como el dolor o los cólicos abdominales, la presencia de manchas de sangre y cualquier cambio en la posición y firmeza del cuello uterino.
El método requiere que no tenga relaciones sexuales desde el primer día que observe señales de fertilidad (moco o sensación de humedad) hasta el tercer día después del aumento en temperatura o hasta el cuarto día después del día de mayor producción de moco.


POR ÚLTIMO...!!

No importa el método anticonceptivo que elija, asegúrese de saber cómo funciona, cómo usarlo y los efectos secundarios que pueden ocurrir. Aunque algunos métodos no requieren una receta médica ni acudir al médico, siempre necesita saber cómo usar correctamente el método. Un médico, una enfermera o un consejero de planificación familiar puede ayudarle. Cuantos más conocimientos tenga sobre los anticonceptivos y sus propias necesidades, más fácil será elegir el mejor método para usted.

¿Sabes que son y cómo actúan los anticonceptivos?


.La mayoría de las mujeres pueden quedar embarazadas desde los primeros años de la adolescencia hasta que tengan entre 45 y 49 años. Los anticonceptivos pueden ayudar a las parejas a posponer el nacimiento de un bebé hasta que sea el momento adecuado para ellas, si lo hubiera. Algunos tipos de anticonceptivos también protegen contra las enfermedades venéreas. Actualmente hay muchas opciones de anticonceptivos para las mujeres y los hombres.

¿CÓMO ACTÚAN LOS ANTICONCEPTIVOS?

Para entender cómo actúan los anticonceptivos, es importante saber lo que ocurre durante la reproducción. La mujer tiene dos ovarios, uno en cada lado del útero. Todos los meses, uno de los ovarios libera un óvulo en una trompa de Falopio. Esto se denomina ovulación. En la mayoría de las mujeres, la ovulación ocurre aproximadamente 12 a 14 días antes del comienzo del período menstrual.
Una mujer puede quedar embarazada si tiene relaciones sexuales durante el período de ovulación. Durante las relaciones sexuales, el hombre eyacula espermatozoides dentro de la vagina. Los espermatozoides viajan hacia arriba por el cuello uterino y entran en las trompas de Falopio.
Si un espermatozoide encuentra a un óvulo en una trompa de Falopio, se produce la fertilización (consulte la figura). El óvulo fertilizado se traslada entonces por la trompa de Falopio al útero y se adhiere ahí para desarrollarse en el endometrio (el revestimiento del útero). Los métodos anticonceptivos actúan de varias maneras. Podrían:

•Bloquear a los espermatozoides para que no lleguen al óvulo.
•Eliminar o dañar al espermatozoide
•No permitir que los óvulos se liberen todos los meses
•Cambiar el revestimiento del útero para que el óvulo fertilizado no se adhiera a éste.

•Aumentar el grosor del moco del cuello uterino para evitar que los espermatozoides pasen libremente a través de él.
La selección del método
Hay varios tipos de anticonceptivos, como los métodos de barrera, los hormonales, los dispositivos intrauterinos (IUD), la determinación de fertilidad y la esterilización. Las parejas podrían encontrar que algunos métodos anticonceptivos cumplen mejor con sus necesidades que otros. A continuación señalamos algunos factores que debe considerar al elegir un método:

•La eficacia del método y sus efectos secundarios
•La probabilidad de que lo use según las indicaciones
•Su edad y estado general de salud
•La frecuencia con que tiene relaciones sexuales
•La necesidad de una receta médica
•La opción de tener hijos posteriormente
•La protección que confiere contra las enfermedades venéreas

Algunos tipos de anticonceptivos también ofrecen otros beneficios para la salud. Hable sobre las ventajas y desventajas de cada método con su médico para que pueda elegir el mejor para usted.

EFICACIA:

La mayoría de las mujeres cree que el factor más importante de un método anticonceptivo es la medida en que protege contra un embarazo. Todos los métodos tienen una probabilidad de fracasar. Cuando un método se usa siempre correctamente, la tasa de ineficiencia es menor. La tabla en el Apéndice enumera los distintos tipos de métodos anticonceptivos, la incidencia típica de embarazo y los posibles efectos secundarios de cada uno.

¡PROTEJASE!

Puede reducir el riesgo de contraer una enfermedad venérea, incluyendo el VIH, si:
Conoce a su pareja. No sólo su propio comportamiento la pone en peligro de contraer una infección, sino que el comportamiento de su pareja es importante también. Pregúntele sobre su historial sexual y si ha usado drogas intravenosas (i.v.).
Limite sus parejas sexuales. Cuantas más parejas tengan usted o sus parejas, mayor será el riesgo de contraer una enfermedad venérea.
Use un condón de látex. El uso adecuado de un condón la protege a usted y su pareja de contraer la infección de una enfermedad venérea.
Evite prácticas sexuales arriesgadas. Los actos sexuales que desgarran o rompen la piel o las membranas mucosas aumentan el riesgo de contraer una enfermedad venérea. Incluso rasguños pequeños que no sangran pueden permitir la entrada y salida de gérmenes. El sexo anal conlleva un riesgo alto porque los tejidos del área del recto se desgarran fácilmente. El sexo oral también es arriesgado.

NECESIDADES ESPECIALES:

Elegir un tipo de anticonceptivo es más complicado para las mujeres con necesidades especiales. A veces, esto tiene que ver con la etapa reproductora en que se encuentre la mujer, es decir, si es adolescente, está lactando o se encuentra en la perimenopausia, por ejemplo. Algunas mujeres tienen enfermedades crónicas que hay que tener en cuenta. Las mujeres con discapacidades también enfrentan desafíos. Hable con su médico para determinar cuál es el método adecuado en su caso.


La "tasa de ineficiencia" de cada método es el número de mujeres que quedaría embarazada si 100 mujeres usaran el método durante un año. Por ejemplo, la tasa de ineficiencia del dispositivo intrauterino (IUD) es aproximadamente 1%. Esto significa que aproximadamente 1 mujer de cada 100 podría quedar embarazada al año al usar este método. Los condones tienen una tasa de ineficiencia de alrededor del 15%, lo que significa que 15 mujeres de cada 100 podrían quedar embarazadas al año al usar este método. Sin usar ningún tipo de método durante un año, aproximadamente 85 mujeres de cada 100 podrían quedar embarazadas.

Es posible usar más de un tipo de anticonceptivo a la vez, por ejemplo, píldoras anticonceptivas y condones. ésta es una de las mejores maneras de evitar un embarazo y contraer una enfermedad venérea. Si se rompe el condón, o si no se usó un método anticonceptivo, los anticonceptivos de emergencia son una opción.
Es posible usar más de un tipo de anticonceptivo a la vez, por ejemplo, píldoras anticonceptivas y condones. ésta es una de las mejores maneras de evitar un embarazo y contraer una enfermedad venérea. Si se rompe el condón, o si no se usó un método anticonceptivo, los anticonceptivos de emergencia son una opción.

Hmm...?? Serás virgen??... je je je. Vamos a conocer acerca de la masturbación


La masturbación, tanto la masculina como la femenina, es la estimulación de los órganos genitales con el objeto de obtener placer sexual, pudiendo llegar o no al orgasmo. El verbo "masturbar" hace referencia a la práctica de la masturbación. Generalmente se entiende que se trata de una práctica sexual hacia uno mismo, aunque también se admite el uso del mismo verbo para la estimulación realizada sobre los genitales de otra persona con los mismos fines placenteros (como ocurre en la masturbación mutua).
La masturbación suele efectuarse con las manos o mediante el frotamiento de los genitales contra algún objeto adecuado. Cada día es más común el uso de los llamados "juguetes sexuales" para obtener este tipo de excitación.
Se atribuye a Sigmund Freud el descubrimiento de que la masturbación es algo común en la infancia. Pero tiene en su contra haber creído y mantenido hasta una edad avanzada que la masturbación adulta era la causa de una de las formas de neurosis conocidas por aquel entonces bajo el nombre de neurastenia, equivalente en la actualidad a la llamada fibromialgia o fatiga crónica.
Sin embargo, debemos más al conocimiento de la sexualidad humana en la actualidad a un coetáneo suyo: Havelock Ellis. Este autor no sólo señaló que la masturbación era común en los hombres, sino que también se trataba de una práctica habitual en las mujeres de todas las edades.

Violencia de género en Manabí

29,55 de mujeres sufren de violencia física (15 - 49 años)120 mil mujeres
11,6% de mujeres sufren violencia sexual. 40 mil mujeres
33,6% de mujeres sufren violencia verbal. 116 mil mujeres
En familias campesinas y mujeres con menos educación el % es más alto
29,5% de mujeres sufren violencia física (15 - 49 años). 21.977 mujeres
11,6% de mujeres sufren violencia sexual. 8.642 mujeres
33,6% de mujeres sufren violencia verbal. 25.031 mujeres.


Definición:

En ocasiones, las distintas denominaciones de los malos tratos llevan a confusión. Violencia de género, Violencia doméstica, de pareja, hacia las mujeres, masculina o sexista…
La violencia doméstica hace referencia a aquella que se produce dentro del hogar, tanto del marido a su esposa, como de la madre a sus hijos, del nieto al abuelo, etc. Excluye aquellas relaciones de pareja en las que no hay convivencia.
La violencia de género tiene que ver con “la violencia que se ejerce hacia las mujeres por el hecho de serlo”, e incluye tanto malos tratos de la pareja, como agresiones físicas o sexuales de extraños, mutilación genital, infanticidios femeninos, etc.

Tipos de violencia:

Física: La violencia física es aquella que puede ser percibida objetivamente por otros, que más habitualmente deja huellas externas. Se refiere a empujones, mordiscos, patadas, puñetazos, etc. Causados con las manos o algún objeto o arma. Es la más visible, y por tanto facilita la toma de conciencia de la víctima, pero también ha supuesto que sea la más comúnmente reconocida social y jurídicamente, en relación fundamentalmente con la violencia psicológica.

Psicológica: La violencia psíquica aparece inevitablemente siempre que hay otro tipo de violencia. Supone amenazas, insultos, humillaciones, desprecio hacia la propia mujer, desvalorizando su trabajo, sus opiniones… Implica una manipulación en la que incluso la indiferencia o el silencio provocan en ella sentimientos de culpa e indefensión, incrementando el control y la dominación del agresor sobre la víctima, que es el objetivo último de la violencia de género.

Dentro de esta categoría podrían incluirse otros tipos de violencia que llevan aparejado sufrimiento psicológico para la víctima, y utilizan las coacciones, amenazas y manipulaciones para lograr sus fines.
Se trataría de la violencia “económica”, en la que el agresor hace lo posible por controlar el acceso de la víctima al dinero, tanto por impedirla trabajar de forma remunerada, como por obligarla a entregarle sus ingresos, haciendo él uso exclusivo de los mismos (llegando en muchos casos a dejar el agresor su empleo y gastar el sueldo de la víctima de forma irresponsable obligando a esta a solicitar ayuda económica a familiares o servicios sociales.
También es habitual la violencia “social”, en la que el agresor limita los contactos sociales y familiares de su pareja, aislándola de su entorno y limitando así un apoyo social importantísimo en estos casos.


Sexual: “Se ejerce mediante presiones físicas o psíquicas que pretenden imponer una relación sexual no deseada mediante coacción, intimidación o indefensión”. Aunque podría incluirse dentro del término de violencia física, se distingue de aquella en que el objeto es la libertad sexual de la mujer, no tanto su integridad física. Hasta no hace mucho, la legislación y los jueces no consideraban este tipo de agresiones como tales, si se producían dentro del matrimonio.

Tambien no olvidemos que el MACHISMO YA ES VIOLENCIA

El machismo es el conjunto de actitudes y prácticas sexistas vejatorias u ofensivas llevadas a cabo contra las mujeres.

El machismo engloba el conjunto de actitudes, conductas, prácticas sociales y creencias destinadas a justificar y promover el mantenimiento de actitudes discriminatorias contra las mujeres. Algunos críticos consideran también machismo la discriminación contra hombres cuyo comportamiento, por ejemplo por tener una preferencia sexual homosexual, no es adecuadamente "masculino" a los ojos de la persona machista.
Formas de machismo
Tradicionalmente el machismo ha estado asociado a la diferenciación de tareas entre hombres y mujeres, y a la subordinación de las mujeres en muchas sociedades. En todas las sociedades que han existido, los hombres en general han tenido mayor poder y estatus que las mujeres. En las sociedades modernas, las actitudes machistas tratan de justificar la mayor comodidad, preponderancia y bienestar de los hombres.

En ese sentido, se considera que es fruto del machismo que el trabajo más reconocido o menos fatigoso sea asignado a los hombres. También es parte del machismo el uso de cualquier tipo de violencia de género con el fin de mantener un control emocional o jerárquico sobre ellas. De hecho, el machismo es considerado como una forma de coacción no necesariamente física, sino también psicológica, siendo esta forma de expresión protectora una discriminación, ya que se ven subestimadas las capacidades de las mujeres alegando una mayor debilidad.

Hoy en día el machismo está considerado como una opresión hacia el sexo femenino y una de las más importantes lacras sociales. El machismo no solo es causante directo de la violencia de género o violencia contra las mujeres, sino que a menudo lo es también de otros tipos de violencia doméstica [cita requerida].

El machismo, asimismo, castiga cualquier comportamiento que consideren femenino en los varones, lo que es la base de la homofobia. Ya que un comportamiento o preferencia sexual diferente de las que propugna típicamente el machismo, contribuye a diluir la diferenciación estereotipada del machismo.

También se han visto extrañas formas de machismo, pero la más rara es la denominada comunmente como ser machista en una cosa.


PREVENCIÓN

El principal camino para acabar con la violencia de género es la prevención. Esto incluye, por supuesto, un cambio global en la forma de ver las relaciones entre mujeres y hombres, un cuestionamiento de los roles sociales y estereotipos, del lenguaje, etc. Estos cambios deben partir de las personas adultas con el objetivo de que se transmitan eficazmente a niños y niñas.
Además, tú puedes prevenir y evitar implicarte en una relación que puede llegar a ser violenta:

En primer lugar, detectar manipulaciones, aproximaciones no solicitadas, desconfiar de promesas que no tienen sentido en un momento de la relación, tener claro que decir que “no” a algo no es negociable, alejarse cuando esa persona que se te acerca tratando de hacerte ver que tenéis mucho en común o que le debes algo. Para t6odo esto es muy importante confiar en tu intuición, en las sensaciones de desasosiego que te producen. Cuando conoces a alguien le evalúas igualmente, valoras si esa persona encaja contigo; solo es importante que a partir de ahora incluyas también estos puntos si quieres prevenir encontrarte en una relación viole4ntaq. Valora sus ideas sexistas, cómo fueron sus relaciones anteriores (si rompió él o no, cómo habla de ellas…), etc.

Además, valora tus propias ideas respecto al amor y la pareja, el papel de la mujer en la misma, a qué se debe renunciar por amor…, etc.
Y ante todo, conociéndote a ti misma y teniendo claros tus valores. Si los valores de la otra persona entran en conflicto con los tuyos, debes saber reconocerlo y no aceptar en ningún caso renunciar a aquello que es importante para ti.

lunes, 8 de marzo de 2010

¿Te acuerdas qué significa AH1N1?

La OMS (Organización Mundial de Salud) cambió el 30 de abril del 2009, el nombre de la gripe porcina a AH1N1, tras reconocer que el virus se está convirtiendo en humano. Su denominación empieza con "A" porque es el grupo a que pertenece el virus y son los únicos que tienen potencial pandémico. Mientras que "H1N1" es el apellido del mismo y tiene que ver con la forma y las mutaciones que ha sufrido el virus.


AH1N1 SIGNIFICA: VIRUS A, HEMAGLUTIMINA y NEURAMIDASA.


La “Hemaglutimina” es una sustancia capaz de llevar a cabo una reacción de hemaglutiminación, es decir, la aglutinación de los glóbulos rojos de la sangre.
Esta aglutinación se produce a consecuencia de dos procesos, la unión de los glóbulos rojos y los anticuerpos homólogos, y la combinación entre ciertos tipos de virus.
La “Neuramidasa” es una enzima mucopolisacárido que, según la misma fuente, tiene relación con los componentes de la pared celular de las bacterias.
El número 1 que acompaña el nombre científico corresponde, simplemente, a la clasificación de las cepas del virus.

¿Las personas pueden contraer la INFLUENZA por comer carne de cerdo?…

Mucha gente cree que comer carne de cerdo, contrae la influenza, pero, en realidad si la carne está bien cocida (cocinada), no puede por nada contraer la influenza.

¿Cómo sospechar de influenza AH1N1?...

La influenza AH1N1 evoluciona al principio como gripe común, pero al segundo o tercer día se complica y evoluciona a NEUMONÍA.

¿Qué hacer?...

Acudir a los centros de salud y hospitales del ministerio de salud.

Prevención:
Evitar saludos: (besos y apretón de mano).
Lavarse las manos: (3 veces al día).
Evitar lugares cerrados.
Evitar hacinamientos: (discotecas, cines…)
Mantener ventilación en lugares cerrados.


NO OCULTAR LA ENFERMADAD:
La gripe AH1N1 es curable fácilmente si se la diagnostica en los 3 primeros días…

"Nuestros derechos sexuales y reproductivos"

Los derechos sexuales y reproductivos son derechos humanos universales, basados en la libertad, la dignidad y la igualdad inherentes a todo ser humano. la salud sexual debe ser un derecho humano fundamental, al igual que la salud en general.
♠ A la libertad sexual:
Decidir tener o no relaciones sexuales libres de presiones, manipulaciones, violencia o abuso de poder.
♠ A la igualdad sexual:
Tener condiciones de igualdad que posibiliten que todas las personas independientemente de su sexo, el género, la orientación sexual, la edad, la raza, la clase social, la religión, las minusvalías físicas y emocionales tomen decisiones libres e informadas en todas las esferas.
♠ A la autonomía e integridad sexual:
Es la posibilidad de tomar decisiones co autonomía sobre laa vida sexual de cada cual en el contexto de la ética personal y social.
♠ A la libertad de asociación sexual:
Es la libertad para casarse o no, para divorciarse y establecer otras formas de unión responsable.
♠ A disponer de información científica sobre sexualidad:
Recibir la información sobre sexualidad como producto de un proceso de investigación étnico y científica sin restricciones.
♠ A la expresión emocional de la sexualidad:
Expresar la sexualidad en condiciones dignas, placenteras y seguras.
♠ A la privacidad sexual:
Mantener en confidencia y/o intimidaden lo que respecta a su sexualidad y conducta sexual.
♠ A la educación sexual integral:
Recibir información y orientación de calidad sobre la sexualidad: enamoramiento, placer, coito, abortos, ITS, entre otros...
♠ Al placer sexual:
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Lo más lindo es estar enomarado(a)... ¿sabes algo acerca de enamoramientos?


Es la parte más emocionante de crecer.
Del mismo modo que nuestros cuerpos crecen con la edad, también lo hacen nuestros sentimientos. Cambian y maduran conforme nos vamos acercando a la pubertad, nos convertimos en adolescentes y luego en adultos. Por enamoramiento, entendemos un sentimiento especial que uno siente por otra persona.
Darte cuenta de que te has enamorado por primera vez es emocionante porque estás empezando a entender cómo se siente uno cuando le gusta mucho otra persona.
A veces, este tipo de sentimientos pueden confundirte porque son algo nuevo para ti y no sabes muy bien cómo actuar. También es posible que tengas sentimientos contradictorios. Cuando ves a la persona que tanto te gusta, a una parte de ti puede darle vergüenza y es posible que te apetezca salir corriendo y esconderte. Pero otra parte de ti puede imaginarse que la persona en cuestión se fija en ti y comparte tus mismos sentimientos.
Es algo parecido al amor romántico que sienten los adultos cuando se enamoran. Y, en cierto modo, este tipo de experiencias nos pueden ayudar a reflexionar sobre el tipo de persona con quien nos gustaría mantener una relación sentimental cuando crezcamos. Nos ayuda a entender en qué cualidades de una persona nos fijamos y cuáles de ellas nos gustan —o nos disgustan.


Es la atracción hacia otra persona y la barriga nos hace cosquilla cuando vemos a nuestro ser amado.
Se da aproximadamente a los 13 años y descubrimos el amor más profundo cerca de los 17.
Las chicas nos enamoramos más rápidamente y tenemos más enamoramientos.

Cambios Sociales

♦ Aprendemos a desenvolvernos por nosotros mismos en la sociedad siendo siempre orinales.
♦ Convivimos con otras personas diferentes al entorno familiar.
♦ Aquí elegimos nuestros amigos de acuerdo a lo que nosotros queremos.

Cambios Psicológicos

Nos se producen cambios radicales en las funciones intelectuales pero:
Se nos desarrolla gradualmente la capacidad para entender problemas complejos.
Se enfrentan a los conflictos en el ambiente familiar.
Nos volvemos inestables.
Somos muy exigentes con nosotros y los demás.
No nos podemos concentrar con facilidad.
Y OTROS MÁS...

Cambios Físicos


Se inicia en la pubertad y las hormonas masculina y femenina provocan nuestro desarrollo sexual.

Las hormanas femeninas hacen que:
1. se desarrollan los senos
2. Aparecen los vellos en las axilas y alrededor de los genitales
3. Llega la menstruación
4. se ponen más bonitas, crecen y se estrecha la cintura

Las hormanas masculinas hacen que:
1. Cambio de voz
2. Aparece el bigote y la barba
3. Los vellos de las axila y alrededor de los órganos genitales son más visibles
4. Se vuelven muy interesantes

El triangulo de la vida

¡Viva la juventud!... Para ti joven, ser y conocer


Ser joven es un gran reto contigo mismo, en esta época se definen muchos aspectos psicológicos de tu personalidad, debes formar tu propia personalidad, tus convicciones personales, familiares y sociales.